Onze verwachtingen beïnvloeden enorm hoe we denken, voelen en handelen. Ze kunnen ons motiveren, maar ook leiden tot teleurstelling en frustratie. Door je bewust te worden van je verwachtingen, kun je ze beter managen en je leven een stukje gelukkiger maken.
Mentale modellen zijn onbewuste sjablonen en veronderstellingen die we gebruiken om de wereld om ons heen te begrijpen. Ze beïnvloeden onze waarneming, interpretatie en beslissingen. In dit artikel leer je over de kracht van mentale modellen, hoe ze je denken sturen en hoe je ze bewust kunt gebruiken om je vaardigheden te verbeteren.